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支持孩子的心理健康回到学校

作者:Parker Huston博士
临床主任,在我们的袖子上
儿童心理学家

随着家庭和他们的孩子为2021-2022学年做准备,毫无疑问,你的学生在开始上学时会有问题。

无论是人,偏远还是混合模型,他们都会有关返回学校的理解水平,以及学校惯例和安全程序的变化。

以下是帮助你的学生顺利开始新学年的5条建议:

  1. 诚实地回答问题.“我还需要戴口罩吗?”“为什么我的朋友萨姆还没回学校呢?”有时,我们在回答困难的问题时,试图淡化真相,但这可能会导致更多的困惑和担忧。所以,诚实地回答学生的问题,并尽你最大的能力。如果你没有答案,也没关系!让他们知道你会努力为他们找到答案。
  2. 谈论安全措施.解释持续采取安全措施的原因。例如:你可以告诉他们“经常洗手是非常重要的,这样可以防止细菌进入我们体内,保持每个人的健康,这样你就可以继续上学了。”
  3. 关注心理健康.每天花点时间谈谈心理健康。让他们知道可以和你、父母或其他值得信任的成年人谈谈他们的感受。在我们的袖子上,儿童心理健康运动,有很多活动和资源,为教师和家长在OnOurSleeves.org
  4. 支持他们的社交情绪学习。现在比以往任何时候都更重要的是,要及时讨论社会情感主题,比如同理心、沟通、应对、情绪识别和管理。如果你或你的学生仍然戴着口罩,这段对话可能包括如何用手势或语言表达自己。了解更多如何与学生谈论他们的情绪。
  5. 继续支持虚拟学生。如果你的一些学生继续在线学习,而他们的许多同龄人则亲自回到学校,这对他们来说可能是一个挑战。他们可能会感到孤独或悲伤。尽量让你的虚拟学生参与到课堂活动中,并与他们的同龄人建立联系。

向教师提供额外的免费心理健康资源

我们知道您作为教育工作者,在帮助儿童的心理健康方面发挥不可或缺的作用。

这就是为什么在我们的袖子推出了百万课堂项目.目标是在2021年向全国100万所中小学教室免费提供由行为健康专家开发的心理健康资源。教育材料侧重于促进儿童的心理健康和各个年级的整体健康,并在整个过程中帮助他们的支持系统。

  • 按此下载课堂指南中的免费支持儿童,其中包括感恩,善良,自我护理等信息和活动。

关于我们的袖子
“在袖子上”的使命是为美国的每个社区提供免费、循证的教育资源,这是打破儿童心理健康的耻辱、教育家庭和倡导者所必需的。欲了解更多信息,请访问OnOurSleeves.org

关于帕克·休斯顿医生
帕克·休斯顿博士是一名注册临床心理学家,也是“在我们的袖子上”项目的临床主任。他也是全国儿童医院的儿科心理学家和俄亥俄州立大学医学院的儿科临床助理教授。他毕业于俄亥俄州迈阿密大学,获得心理学学士学位,然后在密歇根州立大学获得硕士和博士学位。他热衷于群体层面和人口层面的干预,以改善儿童和家庭的心理健康,预防心理疾病。

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